L’importance de la communication non verbale en entretien
Lors d’un entretien, ce que vous dites compte, mais votre langage corporel peut avoir un impact encore plus important. La communication non verbale constitue jusqu’à 90 % de l’impression que vous laissez. Dans cet article, découvrez comment maîtriser vos gestes, votre posture et vos expressions pour convaincre les recruteurs.
Qu’est-ce que la communication non verbale ?
La communication non verbale inclut vos expressions faciales, votre posture, vos gestes et votre contact visuel. Ces éléments transmettent des émotions et des attitudes, souvent de manière inconsciente.
Réfléchissez-y : Que dit votre langage corporel de vous ? Êtes-vous ouvert, confiant et professionnel ?
Les clés d’une bonne communication non verbale
1. Maintenez un contact visuel
Regarder votre interlocuteur dans les yeux montre que vous êtes attentif et sûr de vous. Évitez toutefois de fixer intensément, ce qui pourrait mettre mal à l’aise.
2. Adoptez une posture ouverte
Gardez le dos droit et les épaules détendues. Ne croisez pas les bras, ce qui pourrait être perçu comme une fermeture ou une défense.
3. Faites attention à vos gestes
Utilisez des gestes naturels pour accompagner vos propos, mais évitez de gesticuler excessivement.
4. Souriez (avec modération)
Un sourire chaleureux peut aider à instaurer un climat de confiance, mais restez professionnel.
Les erreurs à éviter
- Agitation : Évitez de taper des pieds, de jouer avec un stylo ou de vous balancer sur votre chaise.
- Manque de regard : Ne pas regarder le recruteur peut être perçu comme un manque de confiance.
- Posture affalée : Une mauvaise posture peut donner une impression de désintérêt.
Liens utiles pour aller plus loin
Appel final à l’action :
Entraînez-vous devant un miroir ou avec un proche pour perfectionner votre communication non verbale. Parcourez nos autres articles pour maximiser vos chances de succès.